Wobei ich helfen kann
Prüfungsangst überwinden
mit wingwave Coaching
Für Schüler, Studierende, Auszubildende und Führerscheinprüflinge.
Ruhig, konzentriert und selbstbewusst in die Prüfung gehen.
Kennen Sie das?
- Sie lernen viel und haben trotzdem Angst vor der Prüfung.
- In der Prüfung ist plötzlich alles wie ausgelöscht.
- Ihr Herz rast schon Tage vorher.
- Sie verschieben Anmeldungen oder Prüfungen immer wieder.
Und nun?
Respekt vor anstehenden Prüfungen zu haben, ist völlig ok. Ein angemessenes Maß an Aktivierung hilft unserem Geist und unserem Körper, die gewünschte Leistung zu bringen. Bei manchen Menschen kippt diese positive Aktivierung jedoch in länger anhaltenden negativen Stress und kann manchmal sogar zu einer Prüfungsangst werden.
Schweißausbrüche, Unkonzentriertheit, die „Sich gar nicht erst zur Prüfung anmelden“-Methode oder Ablenkungsverhalten sind einige der Symptome, die es geben kann – oft mit negativen Folgen.
Ein Kurzzeitcoaching mit modernsten Methoden kann Ihnen helfen, sich in Bezug auf Ihre Prüfungsvorbereitung und die Prüfung selbst auf einem hilfreichen Aktivierungsniveau einzupendeln und mit mehr Gelassenheit auf die anstehenden Aufgaben zu schauen. Sie wurden nicht mit Prüfungsangst geboren – also können Sie sie auch wieder loswerden.
Mit Wingwave-Coaching können wir die Ursachen Ihrer Prüfungsangst finden.
- Kostenloses 20-Minuten-Erstgespräch
- Online oder vor Ort
- Individuelle Begleitung
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin zu einem kostenlosen 20-minütigen Erstgespräch per Telefon oder Zoom.